BLOG

EASY IN MOTION

Sportieve blogger: Jet de Boer | Productmanager Sportief in Nederland | EMS www.jetdeboer.nl

Ken jij de EMS (Electric Muscle Stimulation) trainingsmethode al? Langzaam, raken hier, wereldwijd, steeds meer mensen aan verslaafd.

In World ’s Smallest Gym van Easy Motion Skin, is het mogelijk om in 20 minuten een training te doen, die gelijk staat aan zo’n 3 uur intensief trainen in de sportschool.


Door middel van elektrische pulsen, die je zelf via een app op je iPhone of iPad kunt instellen, worden al je grote spiergroepen tegelijk getraind. 1 squat in het pak, staat gelijk aan 18 squats zonder pak, dat schiet lekker op!

Met diverse programma’s, zoals vetverbranding, uithoudingsvermogen, kracht en ontspanning, zijn de mogelijkheden enorm!

Per programma kun je de intensiteit en regelmaat van de elektrische pulsen zelf bepalen, zodat je elke keer een andere training kan doen.

Ook is het mogelijk om met bepaalde blessures te trainen en zijn de EMS trainingen bewezen effectief voor mensen met rugklachten.

En weet je wat fijn is? je komt letterlijk meer in balans omdat al je grote spiergroepen tegelijk worden getraind.

Bovendien kan je er alle sporten in doen die je wilt, zolang de accu maar niet nat wordt.

Ben je niet zo van het sporten? Je kunt het pak bijvoorbeeld ook gewoon aan als je de hond uitlaat, tijdens het huishouden of als je boodschappen gaat doen.

Ga je op vakantie, dan neem je het gewoon mee in je koffer en kun je dus gewoon doortrainen bijvoorbeeld op het strand of bij het zwembad.

Uiteraard kun je er ook gewoon mee naar je personal trainer of naar de sportschool en bespaar je een hoop tijd want in 20 minuutjes ben je klaar... Inmiddels zijn er aardig wat studio’s en sportscholen in Nederland waar je een EMS training kan doen. ​

Maar het is dus ook mogelijk om je eigen personal homegym aan te schaffen hoe fijn is dat!

En nee, dit is niet alleen voor mensen die geen zin hebben om te trainen je kan het jezelf zo zwaar maken als je zelf wilt.

Bovendien trainen topsporters er ook graag met de EMS methode vraag maar aan Usain Bolt :)

Meer weten, of het een keer proberen? Ik heb pakken in alle maten, so no excuse! Laat het mij weten via info@jetdeboer.nl of +31 6 250 25 739

Wies Verbeek van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden) interviewde mij over het pak zie hier het resultaat: https://www.youtube.com/watch?v=hCemg7yRKOY

0 views

Volg onze atleten

Wij juichen (paralympische) atleten toe die bijzondere sportprestaties hebben als doel. Een doel met focus die zo'n inspirerende impact heeft dat het anderen motiveert het beste uit zichzelf te halen 

sport in jouw provincie

Op onze website vind je alles rondom het ontdekken van jouw passende sportactiviteit, maar ook om het sporten zo goed mogelijk en blessure vrij te kunnen doen.

Kies jouw Sport PRODUCT en dienst

Wij hebben een breed aanbod aan producten en diensten die jou helpen de beste (sport) versie te worden. Kies uit ons brede assortiment voor een gezond en sportief leven.

Lees onze Sportieve BLOG

Geschreven voor en door sporters om jou te inspireren om in beweging te komen. Sporten verandert je leven. 

Logo Sportief in Nederland.png

INSPIRATIE IS ONZE GROOTSTE MOTIVATOR

Wij zetten ons in voor deze top atleten!

Veerle Goossens

Lizzy de Greef

Sander Nooij

Shanice Silva Cruz

Volg onze atleten

Wij juichen (paralympische) atleten toe die bijzondere sportprestaties hebben als doel. Een doel met focus die zo'n inspirerende impact heeft dat het anderen motiveert het beste uit zichzelf te halen 

sport in jouw provincie

Op onze website vind je alles rondom het ontdekken van jouw passende sportactiviteit, maar ook om het sporten zo goed mogelijk en blessure vrij te kunnen doen.

Kies jouw Sport PRODUCT en dienst

Wij hebben een breed aanbod aan producten en diensten die jou helpen de beste (sport) versie te worden. Kies uit ons brede assortiment voor een gezond en sportief leven.

Lees onze Sportieve BLOG

Geschreven voor en door sporters om jou te inspireren om in beweging te komen. Sporten verandert je leven. 

Stichting Sportief in Nederland

Social Media

Wil je als eerste op de hoogte zijn van het laatste nieuws en de nieuwste blogs vól inspiratie voor een energieker, gezonder en sportiever leven? Wil je onze atleten op de voet volgen, zodat jij met je neus er bovenop zit als zij GOUD in handen krijgen? 

Onze Atleten

Wij juichen (paralympische) atleten toe die bijzondere sportprestaties hebben als doel. Een doel met focus die zo'n inspirerende impact heeft dat het anderen motiveert het beste uit zichzelf te halen.

Diverse onderwerpen

Onze website staat boordevol vacatures, blogs, maar ook  stellen wij als team Sportief in Nederland ons graag aan je voor.

Ons adres

Stichting Sportief in Nederland

Onderdeel van 
AED EVENEMENTEN GROUP

Rattinkstraatje 2 7413AJ Deventer

KvK 65589246

info@sportiefinnederland.nl

Bank: NL75 INGB 0007 9963 20

2019 © Sportief in Nederland. Alle rechten voorbehouden. Algemene voorwaarden |  Logo: Freepik

Den Haag | Nederland